人想要自己的一生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。感恩是一种胸怀，释怀是一种境界；感恩是一种心灵超脱的修养，释怀是一种心灵的升华；感恩是一种优秀的品德，释怀是一种良好的心态；感恩是一种对生活的态度，释怀是一种为人处世的最高境界。